2018.08.13 15:07『身体に必須の水溶性ビタミンB郡！』暑い夏、汗を掻く事で多くのビタミンを体内から汗や尿と供に体外に排出されてしまうので補給が大切です。特に※水溶性ビタミンB群は、代謝ビタミンとよばれ私たちが生きる為のエネルギーをつくるのに欠かせない必須栄養素です。（※水溶性ビタミンB郡＝ビタミンＢ１、ビタミンＢ２、ビタミンＢ６、ナ...