2018.05.21 07:40『便秘解消にエシャレット（らっきょう）』便秘解消のカギを握ることがわかってきた「胆汁酸」。「胆汁酸」とは、唾液などの消化液の一種で食べたものに含まれる油を分解して、身体に吸収させる働きがあります。小腸の上にある十二指腸に食事の度に分泌され、食べ物に絡みついてから、小腸から大腸へいきます。胆汁酸が大腸の壁に触れると、排便...